🔹ตั้งสติ: พยายามควบคุมอารมณ์และไม่ตื่นตระหนก
🔹หากอยู่ในอาคาร:
🔹หมอบลงใต้โต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง
🔹ป้องกันศีรษะและลำคอด้วยแขนหรือวัตถุ
🔹อยู่ห่างจากหน้าต่าง กระจก และสิ่งของที่อาจร่วงหล่น
🔹ห้ามใช้ลิฟต์: ใช้บันไดหนีไฟในการอพยพออกจากอาคาร
🔹หากอยู่ในที่โล่ง: อยู่ห่างจากอาคาร เสาไฟฟ้า ต้นไม้ และสิ่งก่อสร้างที่อาจล้มทับได้
🔹หากขับรถอยู่: ชะลอความเร็วและจอดรถในที่ปลอดภัย ห่างจากสะพานหรืออุโมงค์ และอยู่ภายในรถจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
🔹ตรวจสอบอาการบาดเจ็บ: ตรวจสอบตนเองและผู้อื่น หากมีผู้บาดเจ็บให้ทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
🔹ตรวจสอบความเสียหายของอาคาร: หากอาคารได้รับความเสียหาย ควรออกจากอาคารและไม่กลับเข้าไปจนกว่าจะได้รับการยืนยันว่าปลอดภัย
🔹ระวังอาฟเตอร์ช็อก: แผ่นดินไหวหลักอาจตามมาด้วยการสั่นสะเทือนย่อย ควรเตรียมพร้อมและปฏิบัติตามแนวทางความปลอดภัย
🔹ติดตามข่าวสาร: ฟังข้อมูลและคำแนะนำจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องผ่านวิทยุหรือช่องทางที่เชื่อถือได้
การเตรียมพร้อมและปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้จะช่วยเพิ่มโอกาสในการปลอดภัยเมื่อเกิดแผ่นดินไหว.
